Hatha
& Vinyasa Yoga
☀️
pratique dynamique
Véritable méditation active, le cours de yoga postural dynamique permet de reconnecter et renforcer le corps et l’esprit. Les postures s’enchaînent au rythme du souffle pour réoxygéner le corps et faire circuler l’énergie stagnante. Adapté pour tous les niveaux.
60 min.
Hatha Yoga
& Restauratif
🌕
pratique douce
Tout en douceur, le cours propose un travail de reconnection et d’écoute en profondeur. Les postures sont lentes et tenues pour des bienfaits multipliés. Respiration et relaxation profonde pour ressourcer le corps et l’esprit. Adapté pour tous les niveaux.
60min.
Ateliers
Yoga du Visage
✨
ateliers thématiques
Pour découvrir ou explorer une pratique un peu plus en profondeur dans une ambiance conviviale le dimanche matin : Yoga du Visage, Auto-Massage ou Relaxation Profonde. Chaque atelier et son thème sont annoncés à l’avance environ une fois par mois.
90 à 120 min.
tarifs & formules
Cours à l’unité
15,00 € / par cours
✓ En direct sur Zoom
✓ A la carte sans engagement
✓ Correction des postures & Questions
✓ Inscription jusqu’à la veille
✓ Yoga doux & dynamique au choix
Cours au mois
48,00 € / mois
✓ En direct sur Zoom
✓ Pack de 4 cours (soit 12,00€/cours)
✓ Correction des postures & Questions
✓ Inscription jusqu’à la veille
✓ Yoga doux & dynamique au choix
✓ Valable 3 mois
Cours au trimestre
144,00 € / trimestre
✓ En direct sur Zoom
✓ Pack de 12 cours (soit 12,00€/cours)
✓ Correction des postures & Questions
✓ Inscription jusqu’à la veille
✓ Yoga doux & dynamique au choix
✓ Valable 6 mois
Planning
Consultez les dates des prochains cours en ligne.
HATHA, VINYASA YOGA ☀️ | dynamique
mardi à 19h00 – 60min.
HATHA, YIN YOGA 🌙 | doux
mercredi à 19h00 – 60min.
ATELIER | YOGA DU VISAGE – AUTO-MASSAGE & RELAXATION
90 à 120 min
nouvelles dates à venir
WEEK-END | HATHA, YIN YOGA
nouvelles dates à venir
yogayä 