Yoga & pratiques corporelles
Yoga du Visage
séances individuelles & ateliers
Le Yoga du Visage est une pratique naturelle et holistique qui réunit beauté et bien-être.
Premier point de rencontre avec le monde, notre visage est le reflet de nos émotions les plus subtiles et est notre outil de communication privilégié.
Mêlant Hatha Yoga, respiration, massage et acupressure, le Yoga du Visage offre des résultats visibles à court et long terme. La pratique propose des exercices spécifiques afin de détendre et tonifier les muscles et tissus de notre visage, pour des traits visiblement plus détendus et un visage serein. Traducteur de nos émotions, le visage s’offre un travail profond à la fois intérieur et extérieur. Une pratique toute en douceur qui offre un moment de bien-être et de reconnexion à soi.
Hatha Yoga Postural
séances individuelles & collectives · ateliers
Adapté à tous, le Hatha Yoga postural propose un travail de reconnexion et d’écoute du corps en profondeur.
Mêlant respiration, mouvement, postures tenues, relaxation et visualisation, la pratique du Hatha Yoga offre des bienfaits multiples pour ressourcer le corps et l’esprit grâce à l’alliance de la respiration et du mouvement.
Mêlant relaxation profonde et renforcement musculaire, les postures s’enchaînent en douceur au rythme du souffle pour réoxygéner le corps et faire circuler l’énergie stagnante.
Yoga & Relaxation
Le yoga est une pratique douce, accessible et profondément reliée à l’écoute du corps.
Il peut être pratiqué seul ou s’intégrer aux séances individuelles, en complément de la kinésiologie. Pour une formule sur-mesure et adaptée à vos besoins,
ou pour toute question, prenons contact.
Hatha
& Vinyasa Yoga
☀️
pratique dynamique
Véritable méditation active, le cours de yoga postural dynamique permet de reconnecter et renforcer le corps et l’esprit. Les postures s’enchaînent au rythme du souffle pour réoxygéner le corps et faire circuler l’énergie stagnante. Adapté pour tous les niveaux.
60 min.
Hatha Yoga
& Restauratif
🌕
pratique douce
Tout en douceur, le cours propose un travail de reconnection et d’écoute en profondeur. Les postures sont lentes et tenues pour des bienfaits multipliés. Respiration et relaxation profonde pour ressourcer le corps et l’esprit. Adapté pour tous les niveaux.
60min.
Ateliers
Yoga du Visage
✨
ateliers thématiques
Pour découvrir ou explorer une pratique un peu plus en profondeur dans une ambiance conviviale le dimanche matin : Yoga du Visage, Auto-Massage ou Relaxation Profonde. Chaque atelier et son thème sont annoncés à l’avance environ une fois par mois.
90 à 120 min.
tarifs & formules
Séance individuelle
12,00 € / par cours
✓ Séance personnalisée à domicile
✓ A la carte : 50sans engagement
✓ En formule Correction des postures & Questions
✓ Inscription jusqu’à la veille
✓ Réservable en ligne ou par téléphone Yoga doux & dynamique au choix
Cours Collectif
50,00 €
✓ En direct sur Zoom
✓ Pack de 5 cours (soit 10,00€/cours)
✓ Correction des postures & Questions
✓ Inscription jusqu’à la veille
✓ Yoga doux & dynamique au choix
✓ Valable 3 mois
Atelier
25,00 € par évènement
✓ En direct sur Zoom
✓ Atelier thématique
✓ Correction des postures & Questions
✓ Inscription jusqu’à la veille
✓ Yoga doux & dynamique au choix
✓ Valable 6 mois
Hatha
& Vinyasa Yoga
☀️
pratique dynamique
Véritable méditation active, le cours de yoga postural dynamique permet de reconnecter et renforcer le corps et l’esprit. Les postures s’enchaînent au rythme du souffle pour réoxygéner le corps et faire circuler l’énergie stagnante. Adapté pour tous les niveaux.
60 min.
Hatha Yoga
& Restauratif
🌕
pratique douce
Tout en douceur, le cours propose un travail de reconnection et d’écoute en profondeur. Les postures sont lentes et tenues pour des bienfaits multipliés. Respiration et relaxation profonde pour ressourcer le corps et l’esprit. Adapté pour tous les niveaux.
60min.
Ateliers
Yoga du Visage
✨
ateliers thématiques
Pour découvrir ou explorer une pratique un peu plus en profondeur dans une ambiance conviviale le dimanche matin : Yoga du Visage, Auto-Massage ou Relaxation Profonde. Chaque atelier et son thème sont annoncés à l’avance environ une fois par mois.
90 à 120 min.
tarifs & formules
Cours à la carte
12,00 € / par cours
✓ En direct sur Zoom
✓ A la carte sans engagement
✓ Correction des postures & Questions
✓ Inscription jusqu’à la veille
✓ Yoga doux & dynamique au choix
Pass 5 Cours
50,00 €
✓ En direct sur Zoom
✓ Pack de 5 cours (soit 10,00€/cours)
✓ Correction des postures & Questions
✓ Inscription jusqu’à la veille
✓ Yoga doux & dynamique au choix
✓ Valable 3 mois
Ateliers
25,00 € par évènement
✓ En direct sur Zoom
✓ Atelier thématique
✓ Correction des postures & Questions
✓ Inscription jusqu’à la veille
✓ Yoga doux & dynamique au choix
✓ Valable 6 mois
Formules
Le yoga est une pratique douce, accessible et profondément reliée à l’écoute du corps.
Il peut être pratiqué seul ou s’intégrer aux séances individuelles, en complément de la kinésiologie.
Séance de yoga individuelle | 60min.
A domicile & sur rendez-vous – 50,00€
Accompagnement Bien-Être | en complément d’une séance de kinésiologie
En cabinet & à domicile,
formule Kinésiologie et accompagnement en pratiques corporelles (4 séances) – 200,00€
Atelier | Hatha Yoga, Relaxation & Yoga du Visage
En salle, en ligne ou à domicile – 90 à 120 min
– nouvelles dates à venir –
Cours collectifs | Hatha Yoga
En ligne – 12,00€
– nouvelles dates à venir –
yogayä 